Mit unserem Kalorienkiller killst du massig Kalorien. Die enthaltenen Workouts bestehen hauptsächlich aus Seilspringen. Wir zeigen Dir viele Seilsprungtechniken. Zudem erhältst Du das know-How zum Thema Fettverbrennnung. Wie steigerst Du Deine Fettverbrennung, wie läuft Fettverbrennung überhaupt ab?
Werde zum Kalorien-Killer!
Effektiv in kurzer Zeit maximal Kalorien und Fett verbrennen ohne sich abzustrampeln
Das erwartet Dich
- 8 Wochen Training / Ernährung / Motivation von und mit Mareike & Siggi Spaleck
- Trainingsvideos in Echtzeit zum direkt mitmachen (Beginner & Fortgeschrittene)
- Hauptteil: Seilspringen
- Bauchkiller Bonus Workout
- Über 100 Fitness Rezepte (Playlist)
- Geschlossene FB Gruppe /Community
Inhalte
- Einen Masterplan, der dich durch das Programm begleitet
- 13 Tutorials , in denen wir Dir die unterschiedlichen Seilsprungtechniken näher bringen
- 1 Warm-Up Video mit Mareike
- 1 HIIT-Kraft Workout mit Siggi
- Bauchkiller Bonus Workout mit Mareike
- Cardio HIIT Workout mit Mareike
- Sensationelles Cool-Down mit Siggi
- Bonus-Webinar: “Effektiv in kurzer Zeit Kalorien verbrennen”
- Bonus-Webinar: “11 Booster für mehr Fettverbrennung”
- Die BESTE Community steht hinter Dir und unterstützt Dich dabei Deine Ziele zu erreichen
- Regelmäßige LIVE Q&A´s in der Community. Du stellst Die Fragen, wir antworten Live
Rezepte
Im Laufe der letzten Jahre haben wir einige Rezepte im Internet veröffentlicht. Wir haben Dir über 100 davon zusammengestellt.
Die BESTE Community
steht hinter Dir! Wir geben nicht nur unser Know-How weiter, wir gehen den Weg gemeinsam, denn #ZUSAMMENSINDWIRSTARK und gemeinsam errechen wir unsere Ziele!
Was brauchst Du für die Workouts?
Da der Hauptteil des Workout aus Seilspringen besteht, wäre es natürlich toll, wenn Du eines hast. Die Übgungen können jedoch alle auch ohne Seil absolviert werden.
Anderes Equipment wird nicht benötigt. Sofern Du noch ein Seil suchst, hier gibt es welche bei Amazon.
- Neuer übersichtlicher Mitgliederbereich My SPAme
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Den Stand deiner persönlichen Reise siehst du jetzt in einem Fortschrittsbalken. - Sammle Punkte
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LIFETIME?
Kalorienkiller ist sowohl in LIFETIME, als auch in unserem neuen LIFETIME 8 Wochen-Zugang enthalten.
Wir wünschen dir nun viel Erfolg und viel Spaß mit unserem Fettverbrenner Kalorienkiler und hoffen viel von dir in unserer Gruppe zu lesen!
Deine Mareike und dein Siggi Spaleck