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Top 10 Fehler bei einer Diät

(Ca. 40 min)

Kurzes und knackig – Die größten Fehler, die bei Diäten gemacht werden.

Intermittierendes fasten

(Ca. 50 min)

Intermittierendes Fasten, was ist das?
Alternative Bezeichnungen: „unterbrochenes Fasten“, „Intermittent fasting“.

Detox & Innerglow

 (Ca. 49 min)

Wie Du über die richtige Ernährung die “Schönheit von Innen” heraus bringen kannst.

6 Monate Personal-Trainer für unter 100 Euro

 (Ca. 29 min)
Vorstellung unseres Programms „Fundament der Fitness“

Kalorienkiller

 (Ca. 47 min)
Vorstellung unseres Programms „Kalorienkiller“.

Inklusive einiger Top Tipps für einen schnellen Kalorienverbrauch! 

 

5 Tipps gegen Rückenschmerzen

(Ca. 21 min)
Vorstellung unseres Programms „Rückgrat“.

Inklusive der ersten wichtigen Tipps um sich von Deinen Rückenschmerzen zu verabschieden.

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