Workouts bis zum abwinken!
wenn Du magst kannst Du 1 Jahr lang, jede Woche ein anderes Workout durchführen. Alle unsere Programme sind freigeschaltet und können bei Bedarf gleichzeitig verwendet werden.
Fitness auf Dein Level ausgerichtet
Ob Anfänger, oder fortgeschritten – wir haben das richtige Programm für Dich!
Mehr als nur Ernährung!
Lerne intuitiv zu essen. Entwickelt haben wir SPAme „HELDENHAFT essen“ um Gesundheit zu schaffen.Es kann Dir mit dem nötigen Glück zu einem langen, gesunden und fitten Leben verhelfen – Ernährung im Einklang mit der Natur.
Persönlichkeitsentwicklung
lifeDETOX hilft Dir mit vielen Strategien & täglichen Praxis Coaching-Einheiten endlich den „Schweinehund“ dauerhaft zu besiegen und mit einem positiven Mindset ein glücklicheres erfüllteres Leben zu führen.
Mach Deine Erfolge sichtbar!
Verfolge Deine Fortschritt. Halte Deine Maße und Dein Gewicht inklusive Bildern in regelmäßigen Abständen fest und sieh wie viel Du bereits geschafft hast.
