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Fitness vs. Ernährung

Fitness vs. Ernährung – Was ist effektiver zum abnehmen?

24. März 202024. März 2020 von Mareike Spaleck

Wir haben alle ein Ziel und es stellt sich die Frage aller Fragen: „Wie nehme ich möglichst schnell möglichst viel ab, ohne mich zu quälen? Wie bringe ich meine Problemzonen zum Schmelzen? Wie schaffe ich es, dass ich mich wieder lieber im Spiegel anschaue? Brauche ich einen Ernährungsplan? Einen Trainingsplan?

Kategorien CleanEat - SPAme, Fitness Schreibe einen Kommentar

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22. Februar 202022. Juni 2019 von Mareike Spaleck
Kategorien Fitness 9 Kommentare

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