Testimonial Category: Last Minute Summer Workout

Damit fing alles an im Juni 2016. Dieses Programm ist „schuld“ daran 😉 dass ich bis heute Mareike & Siggi treu geblieben bin. Die Kombination aus Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und Intervallen haben mich damals ordentlich schwitzen lassen. Und auch der Nachbrenneffekt war megaaaaa… die Spalecks wissen halt wie ein gutes Workout geht! Ich … weiterlesen